44 – Hvordan håndterer man (ekstrem) travlhed?

“Det betyder højt arbejdspres og lange arbejdsdage på mellem 15-20 timer og man ser stort set ikke sin familie.Det lyder jo til at være helt forfærdeligt..Men det den fedeste tid på året. Det er vores eksamen - og her skal vores team præstere på højeste plan.”Sådan skriver Søren i en mail til os. Han arbejder som driftsleder på et landbrug og deler sine forberedelser til høsten med os. De indebærer klar kommunikation, benhårde prioriteringer og et koncept han kalder Høstenke-gaver 🎁Selvom du ikke står over for en høst, er jeg sikker på, du også oplever peak-perioder på dit arbejde. Hvordan kommer du og dine kollegaer bedst igennem dem? Og hvordan undgår i at Busy Snappe undervejs?Det får du svar på nu, og du kan se frem til at få:👉 Redskaber til at tackle intense perioder – både som individ og som team👉 En guide til, hvordan du 1) forbereder dig på travlhed, 2) håndterer travlhed og 3) restituerer bagefter👉 Adgang til et cheatsheet med alle de vigtigste redskaber samlet ét sted… og så får du konkrete refleksionsøvelser, du kan lave med dine kollegaer – øvelser, der klæder jer på til at håndtere ekstra travle perioder.Hent cheatsheet her

Om Podcasten

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.