52 – Vores vej til HjerneRO: Kom bag om vores rejse med HjerneRO og få konkret tips til at få ro i hovedet

Mads, er gået på sommerferie. Men frygt ej, vi har fundet en snak frem fra gemmerne, fra vores besøg hos Iværksætterdrømme. Her talte vi med Alexander om vores rejse med at skabe HjerneRO. Du kan se frem til at høre: Hvilke tanker der har fyldt hos os i vores iværksætterrejseHvordan vi selv arbejder med at skabe et stærkt fællesskab i vores team Hvordan du giver slip på arbejdstankerne og holder sommerferie Hvordan du kan strukturere din arbejdsdag bedre, når du kommer tilbage efter sommerSå slå lytlapperne ud og læn dig tilbage i sommervarmen til et anerledes afsnit med HjerneRO. God sommer 😎☀️

Om Podcasten

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.