10. Hvordan kan jeg like meg selv bedre?

Mange av oss opplever en god dose daglig selvkritikk og syntes det er vanskelig å like seg selv. Men hvordan påvirker dette beslutningene våre og hverdagen vår? Og hvordan kan vi like oss selv bedre?

I denne episoden deler jeg hvordan du kan aktivt jobbe med å like deg selv bedre, for å våge deg ut på nye utfordringer. 

Har du lyst til å motta Hjerteøvelser i brevform? Her er link til Hjerteøvelsers nye lillesøster! 

Om Podcasten

Din podkast om å kunne leve fullt og helt som det nydelige kaotiske menneske du allerede er! Når vi er mer forankret i oss selv, mer forankret i hjertet vårt, så har vi det litt bedre. Kristine Tesaker deler så ærlig som hun kan fra egne erfaringer. Fordi våre erfaringer, når alt kommer til alt, ikke er så ulike som vi tror. Hent deg en kopp kaffe eller te, og senk skuldrene til en ny episode av Hjerteøvelser.