9.Hvordan kan vi leve litt saktere?

Føler du at du nærmest løper gjennom livet? Hva om vi roet ned slik at vi kunne leve litt saktere og ta oss mer tid til det som betyr mest for oss?

Jeg har levd et sakteliv i mange år, og har gjort det til en rettesnor for både jobb og privatliv. Men slik har det ikke alltid vært...

Så hva er et sakteliv? Og hvordan ser ditt sakteliv ut? Stikkordet her er "verdier". Lær deg å gi mer plass til verdiene dine i hverdagen, og bli med på en enkel øvelse som gjør deg bevisst på hva dine personlig verdier egentlig er....  God lytt!

Om Podcasten

Din podkast om å kunne leve fullt og helt som det nydelige kaotiske menneske du allerede er! Når vi er mer forankret i oss selv, mer forankret i hjertet vårt, så har vi det litt bedre. Kristine Tesaker deler så ærlig som hun kan fra egne erfaringer. Fordi våre erfaringer, når alt kommer til alt, ikke er så ulike som vi tror. Hent deg en kopp kaffe eller te, og senk skuldrene til en ny episode av Hjerteøvelser.