143. Hur håller man fokus på det som är viktigt på riktigt?
Hur bär man sig åt för att stå i sin sanning och hur vet man vad den är? Många gånger snurrar livet så snabbt att vi inte riktigt hinner med att känna efter, förens det är försent och kroppen har sagt ifrån. Vad kan man göra för att förebygga att vi hamnar i obalans och varför är det så viktigt att vara i balans? Vilka gränser har vi och ser de likadana ut hela tiden? Hur får man ihop ekvationen att finnas för dem runt omkring och samtidigt sätta sig själv i fokus? Går det? Måste det ena verkligen alltid utesluta vartannat? Vi diskuterar hur lätt det är att tappa bort sig själv när det kommer spännande, roliga förfrågningar och uppdrag och vi delar med oss av våra bästa tips på att starta dagen utan att låta hjärnan gå igång med en massa ”måste”-tankar. Detta och mycket annat pratar vi om i dagens avsnitt och som vanligt, varmt välkommen att lyssna på oss. Vi finns där poddar finns. Mia & Linda