164. Stress – Ett nödvändigt ont? Eller?
Många av oss upplever att vi lever under ständig stress på ett eller annat sätt men måste det verkligen vara så? I denna veckas avsnitt pratar vi om stress och vad det gör med oss som människor. Vi delar med oss av våra resor i hur vi har gjort för att lämna negativa stressituationer och hitta ett mer balanserat sätt att hantera de intensiva perioder i våra liv som dyker upp med jämna mellanrum. Vem bestämmer över ditt liv? Är det din chef, dina arbetskamrater, vänner, eller din partner? Eller är det faktiskt du som har kommandot i ditt liv? Vi pratar egenansvar och självkärlek och vi diskuterar begreppet energitjuvar. Vi diskuterar vad som händer med oss när vi har förändring i våra liv och vad som händer med oss när vi är i obalans på något sätt. Detta och mycket annat pratar vi om i veckans avsnitt och du är varmt välkommen att lyssna på oss där poddar finns. Mia och Linda Linda: www.unikasamtal.se Mia: www.haraldsdottersskafferi.se