225. Mitt inre Ja och Nej – Hur kommer jag i kontakt med det?
I veckans avsnitt pratar vi om våra inre Ja och Nej och vikten av att vara i kontakt med denna del av oss själva. Hur vet man om man är det? Hur ser ditt Ja och ditt Nej ut? Har du lätt för att vara sann och autentisk när du menar Ja och när du menar Nej? Vet du hur det fungerar för dig?Vi diskuterar vad som händer från det att vi som spädbarn tydligt visar våra Ja och Nej, till hur vi under uppväxten ofta formas av grupperingar där allt ska vara lika för alla. Vi reflekterar över hur vi successivt glömmer bort våra Ja och Nej och vad det gör med oss.Vi pratar också om hur vi i många situationer tvingas bortse från våra behov och gör saker mot vår vilja. Men vi tar även upp hur vi kan återta denna förmåga och de vinster det medför.Vi är alla olika, med olika behov, men vi har alla samma rätt att må bra. En viktig del av detta är att sätta ord på våra behov, lära känna våra Ja och Nej, samt återta kommandot och ansvaret över våra liv.Varmt välkommen att lyssna på ännu ett avsnitt av Viktigt på Riktigt! Du hittar oss där poddar finns och även på YouTube.Mia och Linda Linda: www.unikasamtal.se Mia: www.haraldsdottersskafferi.se Youtube: https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.