E 65: De qué tiene hambre tu vida con Ana Arizmendi
El plato que nos servimos es tu espejo, qué colores, qué sabores, qué tanto tiempo te tomaste en comerlo. Las emociones y la comida vienen unidas desde el inicio de la historia de la humanidad y este episodio trae de regalo una conversación con una mujer emprendedora y experta en la psico-alimentación. Ana Arizmendi y yo estaremos abordando: 1. Cómo identificar las emociones relacionadas a la comida 2. De qué manera observar dichas emociones 3. Cómo el ciclo menstrual también afecta nuestr...