#22 - Der Beckenboden - DAS Geheimnis für guten Sex!

Ach, der Beckenboden ist doch nur für Frauen wichtig! Dieser Mythos ist weit verbreitet und stimmt doch absolut nicht. Schon im vor über tausend Jahren gab es Techniken, wie Männer durch Beckenbodentraining zum Beispiel deutlich längeren Sex haben können. Aber in diesen Muskeln steckt noch so viel mehr. Das Wissen darüber ist sowohl für Männer als auch für Frauen ein Schlüssel für besseren Sex. Und Gianna Bacio erklärt Euch wie. Auch heute sind wieder die Hörer und Hörerinnen mit ihren Fragen am Start. Vanessa möchte wissen, wie sie lernen kann, ihren Beckenboden zu entspannen. Die Penisse ihrer Sexualpartner sind in Gefahr, weil ihre Muskeln so sehr verkrampfen. Marvin fragt, wie Beckenbodentraining auch ihm als Mann helfen kann für guten Sex. Und dann wünscht sich Nele Informationen darüber, was es eigentlich für Hilfsmittel gibt. Was bringen Liebeskugeln, Kegel & Co?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://paths.to/hotstuffHost und Skript: Gianna Bacio Redaktion und Schnitt Wake Word: Mira Dönges Sound Design Wake Word: Fabian Schäffler Marketing Podimo: Majbritt Doege Executive Producer Podimo: Katharina Fräbel Cover Gestaltung: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Squirten ist der ultimative Orgasmus! Wenn ein Mann keine Erektion hat, dann hat er auch keine Lust. Eine Beziehung mit wenig Sex ist immer unglücklich und Pornos sind sowieso total schädlich für unser Gehirn und zerstören den Sex! Schluss mit solchem Halbwissen! Bei HOT STUFF räumt Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio auf – mit Mythen, Klischees und peinlichem Schweigen rund um die schönste Nebensache der Welt. Seit über 14 Jahren klärt sie über Sexualität auf, bringt Fakten statt Vorurteile und setzt sich für mehr Offenheit, Wissen und Lust ein.In jeder Folge trifft sich Gianna mit spannenden Gästen und Gästinnen, die offen über Sexualität reden und beantwortet im Gespräch eure Fragen. Sie spricht mit Menschen, die sich intensiv mit Themen wie Sexting, BDSM, Performancedruck in der LGBTQIA+-Community, Sex mit ADHS, Selbstbefriedigung oder sexueller Identität auseinandersetzen. Gemeinsam wird ehrlich, direkt und undogmatisch über Erfahrungen, Herausforderungen und Erkenntnisse gesprochen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu intim. Der Podcast will enttabuisieren, ermutigen und zeigen: Guter Sex ist lernbar.HOT STUFF erscheint jeden Freitag auf Podimo und überall, wo es Podcasts gibt.Folgt uns doch auf Instagram:🧡 Hot Stuff Podcast🧡 Gianna BacioCredits:Host und Skript: Gianna BacioRedaktion und Schnitt Wake Word: Mira DöngesSound Design Wake Word: Fabian SchäfflerMarketing Podimo: Franzi Gärtner und Katharina WitzaniExecutive Producer Podimo: Nicole StaerkeLine Producer Podimo: Stan Lehmann und Kali KöhlerCover Gestaltung Podimo: Tim Schöll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.