La cafea în Studioul Mic #2. Ce înseamnă a consuma alcool ocazional?
Giselle Nuțu, medic rezident gastroenterolog și expertă în nutriție a vorbit „La cafea în studioul mic” de la HotNews.ro despre ce înseamnă alcoolul ocazional, proteine vegane versus cele animale, ce ar trebui să conțină o salată, dietă, sport și multe altele. Moderator: Florin Bărbuță Principalele capitole: 0:00 Intro 1:35 Ce înseamnă a consuma alcool ocazional? 3:50 Alcoolul este bun sau rău pentru sănătate? 5:16 Scade masa musculară dacă nu consumăm proteine? 6:07 Proteina vegană este la fel ca cea animală? 7:29 Proteinele vegane versus cele pe bază de zer. Sunt la fel? 8:40 Ce ar trebui să conțină o salată 10:02 Este tofu gras? 10:56 Ce contează dacă vrei să devii vegan 14:43 Este cașcavalul vegan sănătos? 15:40 Produsele din făină de greiere pot fi considerate vegane sau vegetariene? 17:09 Este scump să fii vegan? 24:40 Cum controlăm dependența de zahăr 26:59 Smoothie ingrașă? 29:40 Cât de sănătos este să consumi popcorn zilnic? 33:54 Ce este mai important? Dieta și apoi sportul, ori invers? 35:23 Puiul de azi conține, ca pondere, mai puțină proteină și mai multă grăsime decât cel de acum 100 de ani? 36:26 Cât de bună este cafeaua?