¿Encantado de conocerme?

Todos tenemos momentos en los que nos damos cuenta que no somos la mejor versión de nosotros mismos. Momentos en los que, por ejemplo, nos hemos comportado de manera impaciente, impulsiva, rebelde, crítica, con dependencia emocional, etc... La lista de esas "taritas" que todos tenemos es enorme. No obstante todos nosotros también tenemos un "Superpoder", que nos da la habilidad de esforzarnos y  llegar a ser la persona que queremos ser. Hoy veremos algunas herramientas para desarrollar nuestros "Superpoder".

Om Podcasten

Programa en el que trataremos de ayudaros en los problemas del día a día explicando que nos pasa en nuestro cuerpo y mente con el objetivo de dar herramientas que están al alcance de nuestra mano para afrontar la adversidad con los instructores de Mindfulness y el Coach Patricia González (Quiérete Coaching) y Héctor Encuentra.