Að hlusta á líkamann
Förum yfir það hvernig við tókum upp örlítið chillaðri lífsstíl með líkamsvitund að vopni. Hvað gerist þegar við förum að hlusta á líkamann og fylgja því sem hann segir?
Förum yfir það hvernig við tókum upp örlítið chillaðri lífsstíl með líkamsvitund að vopni. Hvað gerist þegar við förum að hlusta á líkamann og fylgja því sem hann segir?