8. Meditasjon og Carnivore

Har meditasjon noen helsegevinster for oss? Hvordan påvirker det egentlig hjernen, hjertet og kroppen vår? Og har det noen bivirkninger vi burde være klar over? Alexander har gjort research og Marte har testet, og i dagens episode skal de finne ut om meditasjon faktisk kan hjelpe oss eller om det bare er humbug.

Om Podcasten

I «Humbug?» skal Marte Bratberg og Alexander H. Sandtorv finne ut hvordan ulike trender, kostholdsråd og produkter egentlig fungerer. Er dette noe som faktisk hjelper deg eller er det rett og slett humbug?