Kropp, selvfølelse og veien inn i uroen

I dag tar vi opp et tema som opptar mye tid både i Hanne og Rikke sitt liv; kropp og vårt forhold til kroppen vår. Det er vanskelig! Vi har begge alltid forsøkt å få den kroppen vi tror vi bør ha, med en overbevisning om at nettopp det skulle gjøre oss lykkelige. Vi går inn i uroen, og underveis får Hanne lyst til å løpe sin vei, og i alle fall la være å publisere denne episoden. Men her er den altså; så vi går direkte i retning uroen vår, og deler denne personlige episoden med deg. Håper du kan ha glede av å høre den. God lytt!

Om Podcasten

Hva kan du gjøre når du ikke klarer å gjøre det du vet du bør? Hanne Sørvaag og Rikke Uberg Thorkildsen ble kjent da Hanne kom til Rikke som urolærer. Sammen har de hatt mange fine og lærerike samtaler om uro, og om hvordan vi kan bruke uroen i livet vårt - fremfor å forsøke og få den vekk. Dette ønsker de nå å dele med deg. Både Hanne og Rikke har i mange år forsøkt å bli kvitt uroen uten særlig hell, og ønsker med denne podcasten å tilby et nytt perspektiv på hva du kan gjøre når livet gjør vondt. Bli med oss inn i uroens verden! Hanne & Rikke Ønsker du å bestille time til samtale - ta kontakt på rikke@uroskolen.no www.uroskolen.no