Hvorfor sammenligner vi oss med andre, og hva kan vi gjøre med det så vi føler oss bedre?
Skroller du gjennom sosiale medier, ser noen som har noe du ikke har, og føler deg dårlig? Eller noen gjør det bedre enn deg i noe også kjenner en klump i magen, utilstrekkelig og kanskje du blir demotivert?Ønsker du å være tryggere i deg, og det du gjør, og ikke bli så påvirket av hva du ser alle andre gjør eller får til rundt deg? Da er denne episoden for deg.Jeg heter Anette Austheim, jeg er Mentaltrener og nevrocoach og jeg gleder meg til å dele mine erfaringer og kunnskap om dette tema med deg.Blir du til slutten av episoden så får du med deg noen tips og verktøy til hvordan du kan håndtere sammenligning.Meld deg på gratis webinar ved å gå til anetteaustheim.no/webinar Hvis du er interessert i å høre mer om hvordan du kan jobbe med meg så gå til anetteaustheim.no/tryggimeg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.