Hur överlever man julen som Grinch?

Julen! Både älskad och hatad. Mysig men stressig. Hur förhåller vi oss till julen? I veckans avsnitt av Hype Girls tipsar Wendy och Malin om energibudget och hur viktigt det är att sätta gränser och inte behöva göra allting sådär jäkla perfekt. Julen ser olika ut för alla och det är okej! Grinch eller ej, julen är snart här och så här överlever vi den i år! Lyssna to find out!Följ oss på instagram@hypegirlpodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Alla behöver en bad ass hype girl i sitt liv! Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu startar podd för att inspirera fler till att ändra sitt mående. De delar med sig av egna erfarenheter och kunskap för att alla som vill ska kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv. Välkommen till en one-stop-shop för pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen. Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till både oss själva och andra. Komsi, komsi, vi gör det tillsammans!!Följ oss gärna på Instagram @hypegirlpoddWendy Rådström @wendyradstromMalin Gramer @malingramer Audio editing by SKARPT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.