People pleasing till varje pris?

People pleasing och mood management! Egentligen bottnar väl allt i kontrollbehov, eller? Vi rannsakar oss själva och försöker komma till botten med varför vi pleasear andra istället för att göra det vi själva vill. Att lära sig känna efter är viktigt och sätta en själv först - vad vill jag, vad mår jag bra av? Är vi fucked eller finns det hopp? Lyssna to find out!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Alla behöver en bad ass hype girl i sitt liv! Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu startar podd för att inspirera fler till att ändra sitt mående. De delar med sig av egna erfarenheter och kunskap för att alla som vill ska kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv. Välkommen till en one-stop-shop för pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen. Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till både oss själva och andra. Komsi, komsi, vi gör det tillsammans!!Följ oss gärna på Instagram @hypegirlpoddWendy Rådström @wendyradstromMalin Gramer @malingramer Audio editing by SKARPT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.