Vi kapitulerar - och överlever!

Malin är hemma i sjukstugan och klamrar desperat fast vid positivt tänkande och måste släppa sitt kontrollbehov. Vi är rädda för att misslyckas och göra folk besvikna. Varför reagerar vi och hanterar saker som vi gör? Hur stor påverkan har våra föräldrar, samhället och våra gamla mönster? Hur kapitulerar vi och re-frame:ar? Man ska inte köra över sig själv utan lyssna på kroppens signaler och även ibland steppa in och vara sin egen hype girl. Ta på dig syrgasmasken först innan du hjälper andra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Alla behöver en bad ass hype girl i sitt liv! Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu startar podd för att inspirera fler till att ändra sitt mående. De delar med sig av egna erfarenheter och kunskap för att alla som vill ska kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv. Välkommen till en one-stop-shop för pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen. Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till både oss själva och andra. Komsi, komsi, vi gör det tillsammans!!Följ oss gärna på Instagram @hypegirlpoddWendy Rådström @wendyradstromMalin Gramer @malingramer Audio editing by SKARPT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.