EP67 - MARIE : VIVRE AVEC UN TROUBLE ANXIEUX GÉNÉRALISÉ
Selon une étude, les femmes seraient deux fois plus susceptibles que les hommes de développer un trouble anxieux au cours de leur vie. Sans doute à cause des fluctuations hormonales avec lesquelles elles vivent tout au long de leur vie. Marie l’a vécu très fort. Depuis toute jeune, elle souffre de très grosses douleurs au ventre et de nausée quotidiennement. À tel point qu’elle ne peut plus rien manger. Elle décide de consulter et passe plusieurs examens médicaux pour comprendre la cause de ces douleurs, jusqu’à pratiquer une fibroscopie sous anesthésie générale. Qui s’est révélée tout à fait normale ! Un jour, à une époque ou l’on parlait très peu de santé mentale, Marie a un déclic : ce mal-être physique est le résultat d’un mal-être psychologique. Plus précisément : d’un trouble anxieux généralisé. Mais alors comment reconnaitre les signes d’un trouble anxieux ? Comment l’anxiété peut influencer nos relations amicales et amoureuses ? Comment prendre soin de notre chère et précieuse santé mentale ? Dans cet épisode Marie nous raconte son histoire, comment elle a réussi à comprendre le mécanisme de ses pensées et à sortir du cercle vicieux anxiogène et négatif dans lequel elle se trouvait. Jusqu’à en faire sa vocation. Retrouver Marie sur Instagram *** REJOINS MOI SUR INSTAGRAM Pour suivre toutes les actualités du podcast et participer aux prochaines rencontres DÉCOUVRE MES RETRAITES DE YOGA Dédiées au bien-être des jeunes et futures mamans Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.