24 hours in Hell

Hvordan kan en 45 år gammel lærer, som løp sitt første maraton for 8 år siden, løpe 251, km på 24 timer og sette ny nordisk rekord? Det måtte vi bare finne ut av. Hør om rekordløpet til Norges beste ultraløper Therese Falk, hvordan løpingen var med på å få henne ut av en dyp mental bølgedal, og hvordan hun trener for å få til de utrolige resultatene. Vi snakker med Sondre Nordstad Moen etter London Marathon, Karoline Bjerkeli Grøvdal etter ny norsk bestenotering på 5 km og Kristian og Jann diskuterer NM halvmaraton og egen treningsfremgang. Hør episoden i appen NRK Radio

Om Podcasten

Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form. Hør alle episodene i appen NRK Radio