Fredagar I det lange løp

Grunntrening

av I det lange løp | Publicerades 1/8/2021

Sindre Buraas er tilbake for å snakke om hvordan han mener det bør trenes når det er lenge til neste konkurranse. Hvordan er periodiseringen i den grunntreningsfasen vi går inn i? Vi har et intervju med Vera Nystad på 75 år som akkurat satte verdensrekord med 3.52 på maraton. Jann får svar på hvorfor Kristian ikke legger ut noe på Strava lenger.

Om Podcasten

Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.