Maratontrening for mosjonister
Hvor komplisert trenger man å trene for å fullføre sitt første maraton eller forbedre sin personlige rekord på 3.30? Ikke så komplisert, mener Jack Waitz og Sindre Buraas. Sammen med Jann Post diskuterer de maratontrening for mosjonister i dagen episode. Etter 47 dager er det tid for å dra fra Kenya for Kristian. Han drar rett til Barcelona for å løpe halvmaraton på søndag. Men vi rekker en siste utenriksreportasje. Hør episoden i appen NRK Radio