Selbstwert stärken - Wieso ist es mir nicht egal, was andere von mir denken?

Ein gesunder Selbstwert hilft uns, bessere Beziehungen zu führen, uns beruflich weiterzuentwickeln und ein erfülltes Leben zu führen. Aber woran erkennt man einen gesunden Selbstwert und wie kann man ihn stärken?  Welche Faktoren beeinflussen, wie wir über uns selbst denken? Das erfahrt ihr in dieser Folge. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++  Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Om Podcasten

Schöner, erfolgreicher, glücklicher - wieso sieht das Leben der anderen immer so viel besser aus als das Eigene? Eine Frage, die wir uns alle schon Mal gestellt haben. Dabei können wir den anderen nur vor den Kopf schauen. Viel zu selten sprechen wir darüber, wie es in uns wirklich aussieht.Das wollen wir ändern: Die Comedian Negah Amiri stellt sich im Podcast ihren Gefühlen und spricht mit der Psychotherapeutin, Coachin und Autorin Dr. Myri über alltägliches Gefühls- und Gedankenchaos, psychische Gesundheit und modernem Gefühlsmanagement. In diesem Podcast geht’s um die Gefühle, die jeder kennt, aber über die niemand spricht.Für mehr Psychologie und Unterhaltung folgt uns bei Instagram @negahamiri und @drmyri.Eine Produktion der Audio Alliance.Hostinnen: Negah Amiri und Dr. MyriRedaktion und Schnitt: Lucie KieschkeAudio-Produktion: Aleksandra Zebisch