4.2 Fer xarxa contra l’ansietat i la depressió lleu
Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, dediquem aquest episodi d’ICSfluencers el podcast als grups psicoeducatius d’ansietat i depressió. Ens acostarem a una sessió del grup que es fa al CAP Osona de Vic i veurem com els participants fan xarxa, comparteixen experiències i aprenen eines que els ajuden a fer front a l’ansietat i la depressió. En parlem amb la Sandra Vilar Hernández, referent de benestar emocional CAP Osona Nord i la Núria Gordo Serra, infermera del mateix centre. Juntes lideren i coordinen aquest grup de suport. Modera Anna Marín.