Libro "Céntrate: Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción" de Cal Newport
En este episodio exploramos Deep Work de Cal Newport, un libro que propone una idea simple pero poderosa: la capacidad de concentrarse profundamente sin distracciones se ha vuelto una de las habilidades más valiosas del siglo XXI. Hablamos sobre cómo cultivar ese enfoque en un mundo lleno de interrupciones, por qué el trabajo superficial nos hace menos creativos y cómo diseñar rutinas que te permitan producir a un nivel más alto y con mayor sentido.