Ihmiskoodi-podcast: Jakso #16 - Miten ohjelmoida alitajuntaa?

Alitajunta - piilotettu mielemme Mikä on alitajunta, tuo mielen tuntemattomampi osa meissä, jota filosofit ja neurotieteilijät ovat pohtineet vuosisatojen ajan? Podcastissa keskustelemme siitä, mihin eri tasoihin tietoisuutemme jaetaan nykynäkemysten mukaan ja miten nämä toimivat päivittäisessä elämässämme. Käymme myös läpi erilaisia keinoja millä tavoin voit uudelleenohjelmoida alitajuntaasi ja näin vaikuttaa sisäiseen ohjelmistoosi. Käydäänpä myös kurkkaamassa, mitä “Peltsin” alitajunta on kyennyt tuottamaan ja mitkä laadulliset tekijät siihen ovat vaikuttaneet. Varoitus: Ei herkimille Keskimaa -faneille. :)

Om Podcasten

Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta.Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.