Ihmiskoodi-podcast: Jakso #17 - Identiteetti ja tapojen muuttaminen - vieraana Antti Peltonen

Tervetuloa kuuntelemaan uusinta jaksoa! Tässä jaksossa keskustelemme psyykkisen valmennuksen huippuammattilaisen Antti Peltosen kanssa mm. identiteetistä, tapojen muuttamisesta ja itsetuntemuksesta. Antti Peltonen on Suomen johtava psyykkisen valmennuksen asiantuntija. Antti työskentelee useassa huippuorganisaatiossa, sekä kouluttaa ja valmentaa vuonna 2007 perustamassaan PELTONEN PERFORMANCE yrityksessä. Antti on myös tietokirjailija sekä entinen EM- ja MM-tason huippu-urheilija. Jakson aikana Antti jakaa arvokkaita vinkkejä siitä, miten voit kehittää itsetuntemustasi ja mitä keskeisiä asioita tulisi tutkia, jotta voit rakentaa parempia tapoja ja rutiineita, jotta voit saavuttaa haluamasi tavoitteet. Älä jää paitsi tästä inspiroivasta jaksosta, joka tarjoaa arvokkaita oivalluksia psyykkisestä valmennuksesta ja henkilökohtaisesta kehityksestä. Kuuntele nyt ja aloita matkasi kohti parempaa itsesi tuntemusta ja tapojen muuttamista! T. Team Ihmiskoodi, Mikko ja Peltsi Alekoodi Psyykkinen valmennus koulutukseen 27.5. alkaen koodilla: PODCAST -400€ alennusta Voimassa vain yhteen koulutukseen. Ei voida soveltaa muihin tuotteisiin. Voimassa 30.4. Vaihtoehtona maksaa loppusumma kaikilla maksutavoilla, laskulla sekä osamaksulla täysin kuluttomasti ja korottomasti.

Om Podcasten

Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta.Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.