Ihmiskoodi-podcast: Jakso #23 - Alkuvoimat ja ihminen

Ilma, maa, tuli ja vesi. Neljä primäärielementtiä, ikiaikaisia alkuvoimia, jotka ovat maailmaa ja siellä eläviä muokanneet. Jaksossa syvennymme lähes keittiöfilosofiseen pohdintaan siitä, mitä eri elementit ilmentää meidän elämässämme niin symboliikan, kuin todellisuuden viitekehyksessä. Miksi näiden elementtien oikeanlainen harmonia olisi tärkeää ihmisen terveyden kannalta? Entä mitä tarinoita ja tarkoitusperiä kuhunkin elementtiin sisältyy, mitkä rakentavat ihmisen koodia? Kokonaisuutta, jossa jokainen osa on merkityksellinen, sekä myös toisistaan riippuvainen. Tervetuloa kuuntelemaan neljän elementin tarinaa ja ottamaan reppuusi ajatusten muruja kahden miehen alkemia-astiasta. Antoisaa kuunteluhetkeä toivottaen, Team Ihmiskoodi, Kellarikerroksen kemisti Mikko ja petrimaljaexpertti Peltsi

Om Podcasten

Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta.Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.