Ihmiskoodi-podcast K3J18: Hätävalhe - Luottamuksen romuttaja vai hyvää tarkoittava tilanteen pelastaja?

Meistä jokainen on varmasti joutunut joskus lipsauttamaan hätävalheen, mikä on karannut joko yllättäen huulilta tai hetken harkinnan jälkeen senhetkisen tilanteen parhaimmaksi vaihoehdoksi arvioituna lopputulemana. Valehteleminen, olkoon pientä tai suurta ei ole kunnioitettavaa tai arvostettavaa, mutta joskus tällekkin saattaa olla oikeutettu paikkansa. Monesti se riippuu sekä tilanteesta, mutta myös sen eettisestä selkänojasta. Miksi siis valehtelemme, mitä selityksiä tälle löytyy niin käyttäytymisen, evoluution kuin sosiaalisen vuorovaikutuksen kannalta? Näistä ja valehtelematta paljon muusta aiheen vierustoiltakin jälleen asiaa pohtivat Team Ihmiskoodin valkoisten valheiden harmaalla alueella luistelijat, Pauski ja Peltsi Lähteet: Kirjat: Telling Lies: Clues to Deceit in the Marketplace, Politics, and Marriage (Paul Ekman) Tämä kirja käsittelee valheiden tunnistamista ja motiiveja sekä valheiden vaikutuksia ihmissuhteisiin. Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life (Paul Ekman) Tämä teos käsittelee tunteita ja niiden ilmentymistä kasvoilla, mukaan lukien valheiden paljastamista mikroilmeiden kautta. Artikkelit ja tutkimukset: Ekman, P., & Friesen, W. V. (1971). Constants across cultures in the face and emotion. Journal of Personality and Social Psychology, 17(2), 124–129. Tämä klassinen tutkimus osoitti, että tietyt ilmeet ja tunteet ovat universaaleja eri kulttuureissa. Ekman, P. (1992). Telling lies: Clues to deceit in the marketplace, politics, and marriage. Norton. https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mieli/rehellinen-ei-parjaa-toissa-vai-parjaako

Om Podcasten

Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta.Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.