Ihmiskoodi-podcast K3J34: Eri mieltä olemisen jalo taito

Voiko olla eri mieltä toisen kanssa – ilman että keskustelu lipsahtaa väittelyksi, asiattomuuksien laukomiseksi tai kuiluksi kahden ihmisen välille? Jokainen meistä tietää miten välillä on hankalaa hyväksyä toisen erilainen näkemys asiaan - varsinkin jos vielä toinen sattuu olemaan oikeassa! Tässä jaksossa sukellamme siihen, miten rakentava erimielisyys toimii. Miten ilmaista näkemyksensä rehellisesti, mutta kunnioittavasti? Miten kuunnella toista niin, että kumpikin tuntee tulleensa kuulluksi? Jaksossa käydän läpi 10 käytännöllistä tapaa keskustella eri näkemyksistä ilman, että keskustelu muuttuu sanasodaksi tai että toinen, joskus molemmat vetäytyy omiin poteroihinsa puolustuskannalle. Hyppää mukaan jakson ääniaalloille ja opi askeleita parempaan vuorovaikutukseen erimielisyyksien koetellessa – tilanteisiin, joissa ihmisyys näkyy, mutta jatkossa hitusen arvokkaammin. Saat olla myös eri mieltä, muttei kannata :) Poterossa jo valmiina odottava Team Ihmiskoodin Pauski Lähteet: How to Disagree Without Being a Jerk Shortform

Om Podcasten

Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta.Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.