Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #19 - Ihmiskehon ihmeellisyydet: Anatomia, aistit ja refleksit

Ihmiskehon ihmeellisyydet Ihmiskeho on uskomaton kokonaisuus, jonka läpikotainen ymmärtäminen on lähestulkoon mahdotonta. Kehossamme on paljon toimintoja joiden syntyperää tai tarkoitusta harvoin tulemme itsessään ajatelleeksi. Kuten esimerkiksi miksi auringonvalo saattaa laukaista aivastus -refleksin, entä miksi meillä löytyy nielusta outo ”päärynäpallo” tai miksi saatamme haukotella tahattomasti, tilanteessa, jossa ei tulisi haukotella? Näille kaikille löytyy fysiologiset syynsä, sekä joidenkin taitojen harjoittaminen, mitä tässä jaksossa käymme läpi, voi olla itsessään todella hyödyllisiä. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan miten Peltsin ja Pauskin kieli kääntyy, vai kääntyykö? Aurinkoisin terveisin, aivastuksella tai ilman Fotonisieppari Mikko ja lähes aurinkokuningas Peltsi

Om Podcasten

Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta.Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.