Ihmiskoodi-podcast: Kausi 2, jakso #28 - Ajan koodistoa - tutkimus jonka herättää ajattelemaan elämään uudella tavalla

Aika on yksi filosofian vaikeimmista ja eniten keskustelluista käsitteistä. Sen ymmärretään usein liittyvän tapahtumien keskinäiseen järjestykseen ja kehitykseen siten, että jokin tapahtuma sijoittuu toisen tapahtuman edelle tai jälkeen. Lisäksi on olemassa nykyhetki, tämä hetki. Wikipedia määrittelee ajan seuraavasti: "Aika on olemassaolon ja tapahtumien jatkuvaa, ilmeisen peruuttamatonta etenemistä menneisyydestä tulevaisuuteen nykyhetken kautta. Aika on fysiikan perussuure, jonka yksikkö on sekunti." Sana "peruuttamaton" pysäyttää ajattelemaan. Se, mikä on nyt, ei ole enää hetken päästä, vaan siirtyy menneisyyteen. Olemassa on vain tämä hetki ja odotus tulevasta. Ikäännymme päivä päivältä, eikä kukaan meistä jää tänne ikuisiksi ajoiksi – ei edes 1980-luvun kuuluisan elokuvan "Highlander" päähenkilö, Connor MacLeod. Mielenkiintoisia numeraalisia "virstanpylväitä" elämämme eri vaiheista paljastavat tutkimukset, kuten American Time Use Survey ja Our World in Data. Mitä ajatuksia tai päätelmiä herää, kun tarkastelet näitä lukuja? Sahil Bloom on julkaissut aiheesta kiehtovan tiivistelmän, jonka lukemista suosittelemme ([https://twitter.com/SahilBloom/status/1591424548280610816).](https://twitter.com/SahilBloom/status/1591424548280610816). "smartCard-inline") Liity mukaan kuuntelemaan numeroiden tarinaa – ehkä löydät lukuja, jotka pysäyttävät sinut ja herättävät rikkaita muistoja mieleesi!

Om Podcasten

Ihmiskoodi-podcast käsittelee laajasti aiheita hyvinvoinnin ja harjoittelun ympäriltä; miten uni liittyy hyvinvointiin, mitkä tekijät vaikuttavat motivaatioon, kuinka tavoitteet kannattaa asettaa, kuinka onnistua painonpudotuksessa tai lihasmassan kasvattamisessa. Tule mukaan purkamaan Ihmiskoodia ja opi samalla ymmärtämään itseäsi paremmin!Ohjelman isäntänä toimii hyvinvointialan yrittäjä Mikko Paunonen. Koulutustaustana Mikolta löytyy mm. urheiluhierojan ja sertifioidun personal trainerin tutkinnot. Näiden lisäksi Mikon opiskelukaari on kulkenut seikkaillessa jo kymmenen vuoden ajan Yhdysvalloissa, Britanniassa ja Keski-Euroopassa, missä hän on opiskellut ravitsemusta, kinesiologiaa, biomekaniikkaa, voimavalmennusta, funktionaalista ravitsemusta, sekä holistista elämäntaitovalmentamista (holistic lifestyle coach). Tällä hetkellä Mikko opiskelee Yhdysvalloissa neurotieteitä, psyykkistä valmennusta ja urheiluneurologiaa sekä syventävää harjoittelun ohjelmointia ja voimavalmennusta.Maallikon näkökulmaa käsiteltäviin aiheisiin tuo podcastin tuottaja Antti Peltola. Antti on ammatiltaan ensihoitaja ja taustaltaan entinen aktiiviuimari.