#129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä

Tällä viikolla raastotuolissa istuu varsinkin juoksuun ja sen tekniikoihin perehtynyt hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Minna Syvälä. Minnan kanssa raastetaan hänen syyskuussa juoksemansa Transalpine Run kilpailu, jossa edetään seitsemän päivän aikana ja useamman maan lävitse. Hän on myös urheilijana menestynyt hienosti sekä 5000 ja 10000 metrillä Kalevan kisoissa ja voittanut SM-mitaleja maasto- sekä polkujuoksussa.

Om Podcasten

Kursailematon, koominen ja raaka viikottainen keskusteluohjelma. Vieraina mielenkiintoisia ihmisiä ja erikoisosaajia. Podcastin videoversiot Spotify ja Youtube. Audiona kaikista isoista podipalveluista. Ota yhteyttä Ihmisraastin@gmail.com tai somekanavien instagram tai facebook kautta.