S1E7: Voci greu de ascultat

"to cringe" - ăsta e verbul care descrie în capul meu starea prin care trec uneori când îmi ascult vocea. Nu mă refer la Inner Voice metaforic de data asta. Ci la vocea mea, undele audio înregistrate, la ele mă refer. Vouă cum vă este când vă auziți înregistrați?  Sunt elemente de fiziologie în joc dar sunt și componente de psihologie care fac să ne fie greu uneori să ne ascultăm vocea pe "casetă".  Vă las la final și cu misiune așa că scriu cinci etape menționate aici:  1. Cum interpretez ce aud?  2. Cum mă simt acum când ascult înregistrarea asta?  3. Cum speculez că mă simțeam atunci?  4. Cum sună vocea mea înregistrată? Pare să fie congruentă, în linie cu ce simt și cred?  5. Ce pot să iau pentru viitor din experiența asta de a mă asculta înregistrat?  Dă airtime vocii tale! 

Om Podcasten

Acesta este un #allvoices podcast. Va fi despre a mea și a ta Inner Voice. Unele voci ne ajută, altele ne critică. Pe unele nu le auzim deloc. Pentru unii oameni vocea lor e prea soft, pentru alții are prea multi decibeli. Uneori ne îndragostim de o voce. Iar alte voci ne displac de la prima notă. Sunt Roxana. Sunt consultant, coach și facilitator într-o super echipă. Mă specializez în psihologie la Universitatea Titu Maiorescu. Sunt human pentru două pisici gri și am o pasiune nebună de a descoperi oameni. Hai să dăm airtime Inner Voice-urilor noastre!