S2E8: Vocea Blândă

Rețetă de observator: Spune-i unui grup (de colegi, de prieteni, unei familii) despre ce este auto-compasiunea. Lasă-i să vorbească despre asta. Majoritatea vor spune că e utilă autocompasiunea. Invită-i să o folosească în momentele acelea grele: când ceva nu le iese, când au greșit, când sunt obosiți.. Urmărește cum e tare fină linia dintre a folosi vocea blândă și a o discredita spunând că este indulgență sau complacere.  În episodul acesta alături de mine este Maria Zidaru, prietena mea, un profesionist desăvârșit și un storyteller scriitor cum rar apar.  Împreună vorbim despre momente de viață când vocea blândă este cel mai frumos lucru care se poate auzi în speranța că veți fi inspirați să o folosiți și voi cu voi înșivă cât mai des.  Dă airtime vocii tale!  #innervoice #airtime 

Om Podcasten

Acesta este un #allvoices podcast. Va fi despre a mea și a ta Inner Voice. Unele voci ne ajută, altele ne critică. Pe unele nu le auzim deloc. Pentru unii oameni vocea lor e prea soft, pentru alții are prea multi decibeli. Uneori ne îndragostim de o voce. Iar alte voci ne displac de la prima notă. Sunt Roxana. Sunt consultant, coach și facilitator într-o super echipă. Mă specializez în psihologie la Universitatea Titu Maiorescu. Sunt human pentru două pisici gri și am o pasiune nebună de a descoperi oameni. Hai să dăm airtime Inner Voice-urilor noastre!