Adiós al estrés: Cómo organizar tu tiempo y disfrutar más, con María José Duart
Recursos emprendimiento, formación, intraemprendimiento, marketing online y lean startup: Libro "Emprendedor ágil" https://innokabi.com/el-metodo-emprendedor-agil/ Libro "30 errores que matarán tu negocio" https://innokabi.com/libro-30-errores-que-mataran-tu-negocio/ Únete a mi newsletter: Suscripción Newsletter Innokabi https://innokabi.com/ ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬ ► DESCRIPCIÓN: Me alegro que hayas decidido acompañarnos una semana más en el podcast de Innokabi. Soy Alfonso Prim y quiero ayudarte a lanzar tu marca, producto o servicio con éxito empleando lean startup y las herramientas de marketing online más interesantes y experiencias de otros emprendedores que ya lo han conseguido. ▬▬▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬▬▬ ► DESCRIPCIÓN EPISODIO: En este episodio nos acompaña María José Duart, asesora fiscal con más de 24 años de experiencia, que ha transformado su vida y su negocio aprendiendo a organizar mejor su tiempo y reducir el estrés. María José nos comparte cómo optimizar la gestión del tiempo, claves para mejorar la productividad y cómo equilibrar vida personal y profesional para disfrutar más del día a día. Hablaremos de mentalidad emprendedora, cómo delegar tareas, estrategias de planificación y herramientas para enfocarnos en lo importante y dejar atrás el agobio diario. ► MARCAS DE TIEMPO: 00:50 ¿Quién es María José Duart? Su trayectoria. 02:40 Del estrés a la organización efectiva. 06:30 La importancia de analizar los números. 10:15 Cómo gestionar impuestos sin estrés. 15:00 Claves para optimizar tareas diarias. 20:20 Delegar para crecer y liberar tiempo. 25:40 Método de desconexión y foco. 30:10 Cómo reducir la infoxicación digital. 35:20 Equilibrio entre vida personal y trabajo. 40:15 Productividad y "maxi vacaciones". 45:50 Conclusiones y aprendizajes clave. ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬ Dónde encontrar a María José Duart: ► Web ► https://mariajoseduart.com ► Libro ► Disfrutar sin mirar el reloj" ► https://amzn.to/49XRTwJ Recomendaciones de María José: ► Libro ► La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss ► https://amzn.to/3DtCI1M ► Libro ► El monje que vendió su Ferrari de Robin Sharma ► https://amzn.to/4fhRW7z Si te gusta el Podcast de Innokabi, no olvides darle al ME GUSTA, dejarme un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de Innokabi donde comparto experiencias, ideas de negocio y consejos sobre emprendimiento y marketing online: Únete a mi newsletter: Suscripción Newsletter Innokabi https://innokabi.com/