Hvordan prestere ditt beste og være i øyeblikket når det virkelig gjelder? Med tidligere håndballproff Anja Hammerseng-Edin (8:10)

Hvorfor er mental trening viktig? Hvordan kan vi få frem det beste i oss selv, ved å spille hverandre gode? Og hva er nøkkelen til å prestere under press?I denne episoden av INPUT snakker vi med tidligere håndballproff Anja Hammerseng-Edin. Hun er nå coach og gründer av verdens første treningssenter for mental trening, og snakker med oss om viktigheten av riktig fokus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

«Input» og programlederne Junie og Herman skal invitere med seg eksperter, coacher og professorer som gjester i episoder, for å dele sin ekspertise, tips og fakta om sitt felt. Gjestene skal være bidragsytere til å gi input i unge mennesker liv. Tematikken skal hjelpe unge og ambisiøse mennesker med å ta gode valg. Episodene skal bidra til hvordan håndtere og forholde seg til utfordringer man møter på livets vei, gi motivasjon og inspirasjon gjennom åpne og ærlige samtaler.Selve konseptet er noe vi håper kan bidra med å hjelpe mange unge mennesker her i Norge.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.