Lær hjertefokusert pust med Anja Hammerseng-Edin (Bonusepisode)

Hvordan puste med hjertet? Anja Hammerseng-Edin har mange gode teknikker for fokustrening, og en av disse er hjertefokusert pust. Lær hvordan du selv kan bruke dette i denne bonusepisoden av INPUT! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

«Input» og programlederne Junie og Herman skal invitere med seg eksperter, coacher og professorer som gjester i episoder, for å dele sin ekspertise, tips og fakta om sitt felt. Gjestene skal være bidragsytere til å gi input i unge mennesker liv. Tematikken skal hjelpe unge og ambisiøse mennesker med å ta gode valg. Episodene skal bidra til hvordan håndtere og forholde seg til utfordringer man møter på livets vei, gi motivasjon og inspirasjon gjennom åpne og ærlige samtaler.Selve konseptet er noe vi håper kan bidra med å hjelpe mange unge mennesker her i Norge.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.