Die 6 Pausen, die du in deinem Mama Alltag brauchst

Pause machen bedeutet nicht immer Entspannung oder Ruhe! Meiner Meinung nach gibt es 6 verschiedene Arten von Pausen, die du als Mama in deinem Familienalltag brauchst. Welche das sind und wie du es schaffst, diese auch in deinem täglichen Chaos zu integrieren, das erfährst du in dieser Episode!

Om Podcasten

Bald geht es los: Der Mama Adventskalender 2024 - dieses Mal hier im Mama Insel Podcast. Deine Insel im vorweihnachtlichen Stress. Damit du auch besinnliche Weihnachten erlebst!! Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg. Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten. Kraft tanken. Durchatmen.