Entspannt durch die Weihnachtstage - alles muss raus

Gestresst und dein Hirn quillt über vor Gedanken? Du bist noch nicht in Weihnachtsstimmung und befindest dich im Gedankenkarussell? Ich zeige dir in dieser Episode wie du dir Abhilfe verschaffst um die Weihnachtstage noch genießen zu können!

Om Podcasten

Bald geht es los: Der Mama Adventskalender 2024 - dieses Mal hier im Mama Insel Podcast. Deine Insel im vorweihnachtlichen Stress. Damit du auch besinnliche Weihnachten erlebst!! Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg. Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten. Kraft tanken. Durchatmen.