167. Anders Wallensten - Hälsogåtan

Anders Wallensten har nog alltid varit en hälsonörd. Han hämtar sina idéer från Buddismen, Stoisismen samt de äldre. Förutom det vanliga med träning, sömn och mat pratar Anders mycket om relationer, goda tankar och att vara ute i naturen. Vad menar han med att vara snäll mot sig själv? HUr stor kraft finns det i förlåtelsen och vad är egentligen lycka? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - det här med att bli äldre.

Om Podcasten

Bli en betalprenumerant: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe Med en inspirerande utsikt som hävstång för det goda samtalet, möter komikern och föreläsaren Malte Hallquist både kända och okända människor som har varit med om när livet bjuder på överraskningar. Idén med podden är att den ska lyfta dessa berättelserna, lyfta de personer som berättar dem och lyckas podden riktigt bra, så lyfter den även dig som lyssnare.