206. Mats Lekander - Lätt stress över lätt stress
Mats Lekander skulle bli en psykolog som jobbade med barn, men i ett rollspel under utbildningen stod det klart för honom att han var väldigt nyfiken på hur hjärnan påverkar immunförsvaret. Han skrev en artikel i ämnet som hamnade i en strategiskt bra tidskrift och nu är Mats forskare och professor som specialicerat sig på hur vårt immunförsvar, hjärna och beteende samverkar, med fokus på stress, sömn och hälsa. Så, vad är god stressrespons egentligen? Kan man tänka sig frisk och har Mats verkligen sprungit tjejmilen i New York? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - konsten att hålla en kontrabas som en flöjt.Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på allt bonusmaterial och samtidigt stödja podden? Klicka på länken nedan:http://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe