Anna Reinhold Landaeus - Träningsexperten om att knipa & "komma igång"

Av Inte bara MAMMA

Avsnittet publicerades: 1/1/2019

Beskrivning

Äntligen har jag PT-Anna i studion och får prata mammakropp! Anna är träningsexpert och specialiserad på just kvinnokroppen - Hur resonerar vi kring "den nya kroppen" som vi liksom fått på köpet med barnen? Vad är det första man bör göra för att hitta tillbaka till sin kropp och vilka är fällorna när det kommer till träning efter graviditet och förlossning? Vilka problem bör vi faktiskt söka hjälp för? Och hur fasen kommer man igång med sin träning när man står på noll? Lyssna och inspireras - Och gott nytt år på er!

Om podcasten

Detta är ingen podcast om föräldraskap. Det är en podcast om personlig utveckling för föräldrar. Vem är jag när jag inte är förälder? Hur kan jag hitta den bästa versionen av mig själv som människa och förälder? Varje tisdag möter entreprenören och trebarnsmamman Kajsa Stina Romin en expert eller inspiratör som delar med sig av erfarenheter och kunskap inom ämnet. Välkomna!