14. Under ytan
Det här avsnittet skiljer sig något från mina förra avsnitt.Jag följer inte min livsberättelse, utan har bestämt mig för att göra ett kort avsnitt om hur stress och utmattning påverkar mitt liv.Jag skickar med några tips på vägen och hoppas att du som lyssnar ska bli hjälpt.Det händer så mycket saker under ytan på oss som vi helst inte vill prata om, men jag öppnar upp mitt liv för dig så att du kan få ett igenkännande och känna att du inte är ensam.KRAM---I podden berättar jag om min uppväxt i en familj med både psykiska och fysiska övergrepp.Jag berättar också hur det har påverkat mig som fru, mamma, syster och vän.När jag var 13 år rymde jag hemifrån och trodde att jag lagt allt destruktivt bakom mig,men det jag inte visste var att allt skulle komma ikapp mig, på ett eller annat sätt. Att prata om när jag insjuknade i utmattningssyndrom och hur jag envist försökte jobba mig frisk, är en självklarhet för mig.Jag berättar om hur jobbigt det kan vara att känna sig utanför samhällets normer, men också hur jag envist försöker se framåt.Sömnlösa nätter och fruktansvärd värk i kroppen gör så att man ibland inte alls känner för att leva. Den absolut jobbigaste tiden i livet för mig var, när mitt barn inte längre ville leva.Jag vill berätta om hur det är att leva med ett barn som inte mår bra psykiskt.Det är viktigt för mig att prata öppet om det jag upplevt.Kanske kan det hjälpa någon?Kanske känner du någon som blivit utsatt för liknande saker som jag har blivit utsatt för?Dela gärna min podd på sociala medier, så att fler kan få hjälp med att uthärda vardagen på olika sätt.Ett igenkännande kan betyda jätte mycket.Den hjälper oss att känna att vi inte är ensamma på den långa vägen.Du hittar mig under namnet Ninis74.