52. Rädd för mitt flickrum

Tomrummet inom mig var bara ett stort hål. I ensamheten kom det ofta tankar som jag inte ville tänka på eller känslor jag inte orkade känna, till exempel en stark känsla av övergivenhet.  Det skapade ångest även om jag egentligen visste att jag inte var övergiven. Det ledde till att jag gjorde allt för att undvika ensamhet. Jag bokade upp alltför många aktiviteter och försökte se till att ha saker att göra tillsammans med andra så ofta det bara gick. Även då jag egentligen skulle behöva en lugn kväll för återhämtning så väckte det så mycket obehag att jag gav mig ut bland folk ändå. Och detta resulterade i en väldigt långdragen depression och utmattning.Att reflektera kring mitt destruktiva beteende som jag levde med i så många år gör att jag idag kan förstå mig själv bättre. Även om mina beteenden resulterade i många års sjukdom så kan jag inte ångra något. Jag förstod inte att de sår jag fick i min barndom skadade mig djupt. Jag skapade min egen borg med höga skyddsmurar omkring mitt hjärta för att ingen skulle få tillgång till mitt skadade hjärta. ---------- Glöm inte av att du är värdefull och älskad.@Ninis74 Finns på YouTube, Instagram och Facebook

Om Podcasten

Hej! Jag heter Nina och är en kvinna mitt i livet. När jag var 15 år träffade jag mitt livs kärlek och när jag var 17 år ( 1991 ) gifte vi oss. 3 år senare 1994 fick vi en dotter som vi längtat efter så länge. Mitt liv har varit tuff på många sätt, men jag har aldrig gett upp. Som barn blev jag både psykiskt och fysiskt misshandlad och jag rymde hemifrån när jag var 13 år gammal. Jag driver en podd som heter Inte Perfekt, men duger ändå! där jag berättar om mina tankar och erfarenheter. Mitt mål är att förmedla kunskap, helande och igenkännande till människor så att vi får chansen att känna oss mindre ensamma. Vår dotter började må dåligt i tidig tonår. Hon led av allvarlig depression, ångestproblematik och självskadebeteende. När hon fyllde 20 år fick hon diagnosen Borderline. Vi har stöttat henne så gott vi kunnat. Vi hade inga verktyg och därför vill jag även ge tips och råd till föräldrar som har barn som mår psykiskt dåligt eller har olika diagnoser. Svår utmattning, en bilolycka och sekundär barnlöshet är också något som jag delar med mig av. Kika gärna in på min personliga blogg där jag även skriver om min svåra utmattning som inte vill läka. www.ninis74.nu Jag finns även på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=GABtgJqo1NA&t=32s Jag är en krigare och vägrar att ge upp även om livet emellanåt är riktigt tufft. Vill förmedla ett igenkännande, så att du känner att du aldrig är ensam! Vi krigar tillsammans! Prenumerera gärna och dela vidare. TACK! Facebook: https://www.facebook.com/ninis74podd Twitter: https://twitter.com/ninis74podd Instagram: https://instagram.com/ninis74 Spotify: https://open.spotify.com/show/7KzjIVJ...