#210. Desconectar para volver más fuerte (fin de temporada)
DESCARGA GUIA GRATISwww.inteligenciadeportiva.es/guia🎙️ Episodio 210 – Desconectar para volver con más fuerzaCon este episodio cerramos temporada en Inteligencia Deportiva.Y lo hacemos hablando de algo que a veces olvidamos: la importancia de parar, de crear una isla mental sin exigencias ni objetivos, y de permitirnos descansar para recuperar las ganas.En este episodio reflexionamos sobre:Por qué desconectar no es rendirse, sino recargarse.Qué impacto tiene la pausa en tu motivación y tu claridad mental.Cómo parar puede ayudarte a volver con más energía, enfoque y sentido.Además, te comparto mi propio parón del podcast como ejemplo real de cómo el descanso también forma parte del camino del deportista y del entrenador.🔁 ¿Cuánto hace que no desconectas del todo?Déjame tu comentario en Spotify o en YouTube, me encantará leerte.🌐 Visita inteligenciadeportiva.es y descarga gratis tu Guía de Inteligencia Emocional para deportistas.Nos escuchamos en septiembre. ¡Feliz verano!