21 - Ramadan : conseils d'une sage femme

Mois béni de Ramadan, voici quelques conseils pour les femmes enceintes et les femmes allaitantes :Comme d’habitude de la facilité, 0 jugement, pas de comparaison.Les astuces pour jeûner tout en étant enceinte ou en allaitant ET aussi les signes qui indiquent quand il ne faut PAS jeûner.Prenez soin de vous et de vos minis bouts ! Que ce mois soit source de bien-être et de santé 🤲🏻💕N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici 📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici  💍 Découvrir ma formation : ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Bienvenue dans "Intime Connexion", le podcast qui vous aide à oser l’épanouissement. Je suis Zina Hamzaoui, sage-femme, sexologue clinicienne et auteure. Passionnée par le bien-être des femmes et l'épanouissement intime du couple. Dans ce podcast, nous allons plonger au cœur des sujets sensibles et parfois tabous liés à la sexualité, en créant un espace sûr et bienveillant pour des discussions ouvertes et éclairées. "Intime Connexion" est dédié à toutes les personnes qui cherchent à comprendre, à développer et à améliorer leur vie sexuelle. Que vous soyez célibataire, en couple, novice ou expérimenté(e), ce podcast est conçu pour vous fournir des conseils pratiques, des informations précieuses et des réflexions approfondies pour vous accompagner sur le chemin d'une intimité épanouie. Lors de chaque épisode, nous aborderons une variété de thèmes, tels que la santé sexuelle, les relations intimes, la communication, la confiance en soi, la découverte du plaisir, et bien plus encore. Je partagerai mon expertise de sage-femme et de sexologue pour répondre à vos questions, dissiper les idées reçues et vous donner des outils concrets pour améliorer votre vie intime. Je suis ravie de vous accompagner dans cette aventure intime de découverte et d'épanouissement. Bienvenue dans la famille "Intime Connexion" ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.