Cómo mandar a la mierda de forma educada - Alba Cardalda - Audiolibro Completo
PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.MÁS DE 100.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.«Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia«Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo«Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE«El libro da incluso más de lo que promete». El Español¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. ❤️Segunda página en Inglés Familia❤️Suscribirse Familia❤️Cognivibe https://open.spotify.com/show/7EBX6IgHmapClGO5IQotJr?si=psm9r87ZQdeMS7RVUgbolw 🎙️ Familia de IQ Potenciado 🎙️Familia No Olvides de Suscribirse a nuestro CAnal de Youtube, ayudarnos a alcanzar los 10mil Seguidores. 👉 https://youtube.com/@iqpotenciado?si=ybb5-RSE2Rxf7kEGSi Deseas a traer tu aporte a nuestro Canal, puedes hacerlo a través de PayPal Familia y muchas gracias, un abrazo fuerte✨👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9J429S48B8CYL