#43: Ida B Olsson - om ljus och kärlek

I avsnitt 43 av Itrimpodden träffar vi träningscoachen, författaren och yogaläraren Ida B Olsson som dagligen delar med sig av motivation och träningsinspiration på sitt Instagramkonto. Hon har också skrivit boken kvinnokompassen, en mjuk guide till din inre kraft där hon delar med sig av sin personliga resa och hur du hittar dynamiken i din menstruationscykel. Ida är en riktig glädjespridare som kan konsten att alltid fokusera på ljus och kärlek, ett samtal du inte vill missa.

Om Podcasten

Itrim podden är en podd för ett lättare och friskare liv. Här pratar vi om kost, träning, återhämtning, motivation och annat som är bra för dig och din hälsa.