28. ALLT om min mat- och träningsresa. Resultat, lärdomar, misstag och om framtiden.

I 100 dagar har jag följt ett ganska så strikt mat- och träningsschema. Och ni har varit så intresserade. Jag har valt att hålla tyst om resan så länge den pågick men nu är jag redo att let the cat out of the bag och berätta allt. 

Ni har fått ställa alla era frågor om den här resan och jag besvarar dem alla i dagens podd. Hoppas ni tycker om avsnittet. Dela det gärna så att fler hittar till min podd. 

Om du vill få mer inspo så FÖLJ mig:

Insta: https://www.instagram.com/fridakummerfeldt/

Blogg: https://fridakummerfeldt.se/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@fridakummerfeldt

Prenumerera på mitt nyhetsbrev: https://marvelous-speaker-4176.ck.page/e0ad8497e2

Köp mitt doftljus här: https://kummerfeldt.myshopify.com/

Som vanligt FAB-squad, stay glamorous! 

Om Podcasten

Från ett liv med ångest och evig längtan efter att livet skulle börja, till det härligaste glittrigaste livet. Det är resan jag gjort och jag kommer i denna podcast berätta för dig hur jag gjorde. Vi kommer ha samtal om det djupa och ytliga och att tacksamhetsövningar bäst serveras med en episk outfit. Detta blir DIN stund på fredagen för att skapa bästa förutsättningarna för en härlig helg och fortsatt vecka.